Novo confinamento traz sapatos criados para ficar em casa

Mais uma estação em que o conforto do pijama e das roupas caseiras dita as tendências da moda para muitos de nós. Mas será que estamos a fazer as escolhas mais saudáveis para os nossos pés quando estamos em casa?

De lã, de pele ou de tecidos sintéticos. Com cores vivas e os desenhos originais aos tradicionais tons camel e padrões axadrezados. Com pompons, fitas, fivelas ou apenas designs simples e minimalistas. As pantufas são os sapatos do momento e há para todos os gostos, mas será que todas fazem bem aos nossos pés?

“O melhor calçado para andar em casa é o próprio pé”, afirma Nuno Côrte-Real. “O nosso pé, para ser saudável, precisa de ter a sua musculatura bem desenvolvida. Se o pomos dentro de uma estrutura rígida, não vai ter movimento e o nosso movimento vai ser todo feito à custa das pernas. A musculatura do pé vai atrofiar-se”, explica o ortopedista. “Quanto mais rígido for o calçado, menos desenvolve a musculatura do pé.”